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【時光鏡像】當我成為腰椎間盤突出癥患者
發布日期：2025-11-21 瀏覽量:?1723次
在一次幫病人翻身時，在三甲醫院老年醫學科工作五年的我突然感到腰部一陣劇烈的刺痛，伴隨右腿的過電感。我心里“咯噔”一下，“壞了，可能是L4/L5的問題。” 急性期我需要護腰傍身，冰冷的鋼板貼近我的腰部，送來陣陣寒意。當我成為腰突患者，每次起床上廁所都是一次挑戰。腰椎的疼痛，讓我無法直接坐起。我要雙腿微屈，側向床邊，拉著同事的胳膊慢慢起床，同事想幫著我盡快起床，一使勁，我就被提溜起來，我立馬喊道：“不要幫我使勁，讓我自己動！”快速的起立會讓椎間盤產生巨大的壓力，會產生閃電般的疼痛，從腰部傳到臀部，甚至直達腳趾。 真正的震撼，是我起身去廁所的全過程。當我作為患者，我的所有動作都被無限放大了，我需要去按呼叫鈴，在等待的過程中，充滿了無助和尷尬。當我的同事護士來到我的床邊，我感受到了之前不曾注意的壓力，我害怕自己太重，她扶不動；我怕動作太慢，會不會耽誤她的時間；我更害怕上廁所暴露隱私，一系列的問題在我腦海中盤旋。 腰部的束縛讓我無法直接坐起，我要雙腿微屈，側向床邊，拉著同事的胳膊慢慢起床，同事想幫著我盡快起床，用力拉著我，但腰部的支具讓我感到刺痛，我立馬喊道：“不要幫我使勁，讓我自己動！”從床邊到廁所幾米的距離，變得像馬拉松一樣漫長。同事扶著我慢慢走向馬桶，我一手緊緊抓住我的同事，一手抓住扶手，緩慢地屈膝坐下。擦拭也是一個極其困難的動作，手臂向后伸展和身體的輕微扭轉，腰部的支具都會引發劇痛。站起又是一個難關，雙手撐住扶手，咬緊牙關，依靠手臂和腿部的力量一點點把自己支撐起來。我的腦海中不禁浮現，當初我是否會因為工作繁忙而催促老人？是否會用冰冷的術語讓病人茫然和恐懼？ 整個過程大約十五分鐘，卻在我護理道路上留下了一道印記，我終于明白提燈女神用熱血和行動去給予病人真正安全感的偉大。我們科室已經制定了一系列流程來更好地服務患者。 一、讓行為更有溫度 在伸手幫忙之前，先蹲下來，與病人視線平齊，耐心說明情況，例如，“奶奶，我們來幫助您翻身好嘛，按照您舒服的速度來，我們不著急”，在移動病人時候，“奶奶，我們要準備起身了，您做好準備了嘛？”當病人猶豫尷尬時，“奶奶，沒關系，我們不著急，慢慢來，奶奶真棒！”伸出大拇指給病人點贊，微笑面對每位病人。 二、協助患者翻身或坐起時，動作規范，注意節力原則 協助患者翻身或站起時注意節力原則，彎腿不彎腰，避免腰背部過度用力。 三、讓日常更加強壯 我們科室每周開展工休座談會，講解關于老年人健康知識。組織登山等活動，使用護腰、熱奄包、艾灸等保護腰椎的措施，演練平板支撐等鍛煉腰背肌的方法。 少年強則國強，護士自己強健才會更好地服務患者，當我們再次來到病房，看到爺爺奶奶越來越健康時，當他們能和我們有說有笑，我知道，這就是體驗意義所在！ 田澤，護師，本科學歷，畢業于山東協和學院，老年醫學科工作三年， 人生格言： 微笑暖人間，真誠待病人。